Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, apple walnut, dry
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories390kcal / 100g
Protéines8.2g9.2% de l'énergie
Lipides10.4g11.7% de l'énergie
Glucides70.5g79.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.1g
Protéines
8.2g (9.2%)Lipides
10.4g (11.7%)Glucides
70.5g (79.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories390kcal
Protéines8.2g
Lipides10.4g
Glucides70.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines16%
Lipides totaux16%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 390 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cereals, QUAKER, oatmeal, REAL MEDLEYS, apple walnut, dry contient au total 390 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 10.4g de graisses et 70.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients