Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, weight control, cinnamon
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories361kcal / 100g
Protéines16.5g19.0% de l'énergie
Lipides6.3g7.2% de l'énergie
Glucides64.2g73.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.0g
Protéines
16.5g (19.0%)Lipides
6.3g (7.2%)Glucides
64.2g (73.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories361kcal
Protéines16.5g
Lipides6.3g
Glucides64.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines33%
Lipides totaux10%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 361 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, weight control, cinnamon apporte 361 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.5g de protéines, 6.3g de lipides et 64.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients