Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, fruit and cream, variety of flavors, reduced sugar
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories376kcal / 100g
Protéines10.2g11.4% de l'énergie
Lipides7.5g8.4% de l'énergie
Glucides71.6g80.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.3g
Protéines
10.2g (11.4%)Lipides
7.5g (8.4%)Glucides
71.6g (80.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories376kcal
Protéines10.2g
Lipides7.5g
Glucides71.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines20%
Lipides totaux12%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 376 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, fruit and cream, variety of flavors, reduced sugar contient au total 376 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.2g de protéines, 7.5g de graisses et 71.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
SodiumVitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients