Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Cinnamon-Spice, dry
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories369kcal / 100g
Protéines10.4g11.6% de l'énergie
Lipides5.1g5.7% de l'énergie
Glucides74.5g82.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
10.4g (11.6%)Lipides
5.1g (5.7%)Glucides
74.5g (82.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories369kcal
Protéines10.4g
Lipides5.1g
Glucides74.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 369 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga132minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Cereals, QUAKER, Instant Oatmeal, Cinnamon-Spice, dry indiquent 369 calories pour 100g. Ce produit offre 10.4g de protéines, 5.1g de lipides et 74.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients