Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Instant Grits Product with American Cheese Flavor, dry
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories360kcal / 100g
Protéines8.8g10.0% de l'énergie
Lipides4.7g5.4% de l'énergie
Glucides74.2g84.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.7g
Protéines
8.8g (10.0%)Lipides
4.7g (5.4%)Glucides
74.2g (84.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories360kcal
Protéines8.8g
Lipides4.7g
Glucides74.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga129minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cereals, QUAKER, Instant Grits Product with American Cheese Flavor, dry contient au total 360 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 4.7g de graisses et 74.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients