Breakfast Cereals

Cereals, QUAKER, Instant Grits Product with American Cheese Flavor, dry

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories360kcal / 100g
Protéines8.8g10.0% de l'énergie
Lipides4.7g5.4% de l'énergie
Glucides74.2g84.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.7g
Protéines
8.8g (10.0%)
Lipides
4.7g (5.4%)
Glucides
74.2g (84.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories360kcal
Protéines8.8g
Lipides4.7g
Glucides74.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux7%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cereals, QUAKER, Instant Grits Product with American Cheese Flavor, dry !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cereals, QUAKER, Instant Grits Product with American Cheese Flavor, dry contient au total 360 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 4.7g de graisses et 74.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodium