Breakfast Cereals
Cereals, QUAKER, Instant Grits Product with American Cheese Flavor, dry
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías360kcal / 100g
Proteínas8.8g10.0% de la energía
Grasas4.7g5.4% de la energía
Carbohidratos74.2g84.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.7g
Proteínas
8.8g (10.0%)Grasas
4.7g (5.4%)Carbohidratos
74.2g (84.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías360kcal
Proteínas8.8g
Grasas4.7g
Carbohidratos74.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga129minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cereals, QUAKER, Instant Grits Product with American Cheese Flavor, dry proporciona 360 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 4.7g de grasas y 74.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes