Breakfast Cereals

Cereals, oats, instant, fortified, plain, prepared with water (boiling water added or microwaved)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories68kcal / 100g
Protéines2.4g15.5% de l'énergie
Lipides1.4g9.0% de l'énergie
Glucides11.7g75.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.5g
Protéines
2.4g (15.5%)
Lipides
1.4g (9.0%)
Glucides
11.7g (75.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories68kcal
Protéines2.4g
Lipides1.4g
Glucides11.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 68 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cereals, oats, instant, fortified, plain, prepared with water (boiling water added or microwaved) !

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Service conforme à la loi 2024 (Saint-Denis)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cereals, oats, instant, fortified, plain, prepared with water (boiling water added or microwaved) indiquent 68 calories pour 100g. Ce produit offre 2.4g de protéines, 1.4g de lipides et 11.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium