Breakfast Cereals
Cereals, oats, instant, fortified, maple and brown sugar, dry
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories386kcal / 100g
Protéines9.3g10.3% de l'énergie
Lipides4.7g5.2% de l'énergie
Glucides76.7g84.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.7g
Protéines
9.3g (10.3%)Lipides
4.7g (5.2%)Glucides
76.7g (84.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories386kcal
Protéines9.3g
Lipides4.7g
Glucides76.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Cereals, oats, instant, fortified, maple and brown sugar, dry contient au total 386 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 4.7g de graisses et 76.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients