Breakfast Cereals

Cereals, farina, unenriched, dry

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories369kcal / 100g
Protéines10.6g11.9% de l'énergie
Lipides0.5g0.6% de l'énergie
Glucides78g87.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.1g
Protéines
10.6g (11.9%)
Lipides
0.5g (0.6%)
Glucides
78g (87.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories369kcal
Protéines10.6g
Lipides0.5g
Glucides78.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux1%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 369 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cereals, farina, unenriched, dry !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cereals, farina, unenriched, dry contient au total 369 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 0.5g de graisses et 78g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium