Breakfast Cereals

Cereals, farina, enriched, cooked with water, with salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories53kcal / 100g
Protéines1.8g13.8% de l'énergie
Lipides0.3g2.3% de l'énergie
Glucides10.9g83.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.0g
Protéines
1.8g (13.8%)
Lipides
0.3g (2.3%)
Glucides
10.9g (83.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories53kcal
Protéines1.8g
Lipides0.3g
Glucides10.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cereals, farina, enriched, cooked with water, with salt indiquent 53 calories pour 100g. Ce produit offre 1.8g de protéines, 0.3g de lipides et 10.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium