Breakfast Cereals
Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, cooked with water, microwaved, without salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories52kcal / 100g
Protéines1.9g15.3% de l'énergie
Lipides0.4g3.2% de l'énergie
Glucides10.1g81.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.4g
Protéines
1.9g (15.3%)Lipides
0.4g (3.2%)Glucides
10.1g (81.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories52kcal
Protéines1.9g
Lipides0.4g
Glucides10.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux1%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 52 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, cooked with water, microwaved, without salt apporte 52 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.9g de protéines, 0.4g de lipides et 10.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients