Breakfast Cereals
Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, cooked with water, microwaved, without salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías52kcal / 100g
Proteínas1.9g15.3% de la energía
Grasas0.4g3.2% de la energía
Carbohidratos10.1g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.4g
Proteínas
1.9g (15.3%)Grasas
0.4g (3.2%)Carbohidratos
10.1g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías52kcal
Proteínas1.9g
Grasas0.4g
Carbohidratos10.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 52 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga19minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, cooked with water, microwaved, without salt revela un aporte de 52 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.9g de proteínas, 0.4g de lípidos y 10.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes