Pains et Petits Pains
WHOLE WHEAT PLAIN BAGELS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories236kcal / 100g
Protéines8.5g14.0% de l'énergie
Lipides1.4g2.3% de l'énergie
Glucides50.9g83.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.8g
Protéines
8.5g (14.0%)Lipides
1.4g (2.3%)Glucides
50.9g (83.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories236kcal
Protéines8.5g
Lipides1.4g
Glucides50.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines17%
Lipides totaux2%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT PLAIN BAGELS apporte 236 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 1.4g de lipides et 50.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients