Pains et Petits Pains
WHOLE WHEAT PITA BREAD, WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories254kcal / 100g
Protéines9.9g15.4% de l'énergie
Lipides2.1g3.3% de l'énergie
Glucides52.1g81.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.1g
Protéines
9.9g (15.4%)Lipides
2.1g (3.3%)Glucides
52.1g (81.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories254kcal
Protéines9.9g
Lipides2.1g
Glucides52.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 254 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga91minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT PITA BREAD, WHOLE WHEAT apporte 254 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 2.1g de lipides et 52.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients