Pains et Petits Pains
WHOLE WHEAT LENTIL FILLED FLATBREAD, WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories224kcal / 100g
Protéines8.2g16.8% de l'énergie
Lipides5.3g10.9% de l'énergie
Glucides35.3g72.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.8g
Protéines
8.2g (16.8%)Lipides
5.3g (10.9%)Glucides
35.3g (72.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories224kcal
Protéines8.2g
Lipides5.3g
Glucides35.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT LENTIL FILLED FLATBREAD, WHOLE WHEAT contient au total 224 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 5.3g de graisses et 35.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients