Pains et Petits Pains
WHOLE WHEAT HAMBURGER BUNS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories245kcal / 100g
Protéines11.3g18.7% de l'énergie
Lipides3.8g6.3% de l'énergie
Glucides45.3g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.4g
Protéines
11.3g (18.7%)Lipides
3.8g (6.3%)Glucides
45.3g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories245kcal
Protéines11.3g
Lipides3.8g
Glucides45.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux6%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 245 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga88minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT HAMBURGER BUNS contient au total 245 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 3.8g de graisses et 45.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients