Pains et Petits Pains
WHOLE WHEAT HAMBURGER BUNS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories224kcal / 100g
Protéines10.5g18.8% de l'énergie
Lipides3.3g5.9% de l'énergie
Glucides42.1g75.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total55.9g
Protéines
10.5g (18.8%)Lipides
3.3g (5.9%)Glucides
42.1g (75.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories224kcal
Protéines10.5g
Lipides3.3g
Glucides42.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux5%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT HAMBURGER BUNS contient au total 224 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 3.3g de graisses et 42.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients