Pains et Petits Pains
WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories197kcal / 100g
Protéines7.6g15.7% de l'énergie
Lipides1.5g3.1% de l'énergie
Glucides39.4g81.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.5g
Protéines
7.6g (15.7%)Lipides
1.5g (3.1%)Glucides
39.4g (81.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories197kcal
Protéines7.6g
Lipides1.5g
Glucides39.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines15%
Lipides totaux2%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE WHEAT ENGLISH MUFFINS apporte 197 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.6g de protéines, 1.5g de lipides et 39.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients