Pains et Petits Pains
WHOLE WHEAT BAGELS, WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories229kcal / 100g
Protéines6g11.3% de l'énergie
Lipides2.4g4.5% de l'énergie
Glucides44.6g84.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.0g
Protéines
6g (11.3%)Lipides
2.4g (4.5%)Glucides
44.6g (84.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories229kcal
Protéines6.0g
Lipides2.4g
Glucides44.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines12%
Lipides totaux4%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE WHEAT BAGELS, WHOLE WHEAT contient au total 229 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 2.4g de graisses et 44.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients