Pains et Petits Pains
WHOLE RYE BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories197kcal / 100g
Protéines5.6g10.5% de l'énergie
Lipides1.4g2.6% de l'énergie
Glucides46.5g86.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.5g
Protéines
5.6g (10.5%)Lipides
1.4g (2.6%)Glucides
46.5g (86.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories197kcal
Protéines5.6g
Lipides1.4g
Glucides46.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux2%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de WHOLE RYE BREAD indiquent 197 calories pour 100g. Ce produit offre 5.6g de protéines, 1.4g de lipides et 46.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients