Pains et Petits Pains
WHOLE GRAIN WHITE BREAD, WHOLE GRAIN WHITE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories222kcal / 100g
Protéines2.8g5.6% de l'énergie
Lipides2.8g5.6% de l'énergie
Glucides44.4g88.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.0g
Protéines
2.8g (5.6%)Lipides
2.8g (5.6%)Glucides
44.4g (88.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories222kcal
Protéines2.8g
Lipides2.8g
Glucides44.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE GRAIN WHITE BREAD, WHOLE GRAIN WHITE contient au total 222 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 2.8g de graisses et 44.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients