Pains et Petits Pains
WHOLE GRAIN BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories122kcal / 100g
Protéines13.5g37.0% de l'énergie
Lipides1.4g3.8% de l'énergie
Glucides21.6g59.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.5g
Protéines
13.5g (37.0%)Lipides
1.4g (3.8%)Glucides
21.6g (59.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories122kcal
Protéines13.5g
Lipides1.4g
Glucides21.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines27%
Lipides totaux2%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN BREAD apporte 122 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.5g de protéines, 1.4g de lipides et 21.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients