Pains et Petits Pains
WHOLE GRAIN BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories257kcal / 100g
Protéines14.3g22.7% de l'énergie
Lipides2.9g4.6% de l'énergie
Glucides45.7g72.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.9g
Protéines
14.3g (22.7%)Lipides
2.9g (4.6%)Glucides
45.7g (72.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories257kcal
Protéines14.3g
Lipides2.9g
Glucides45.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines29%
Lipides totaux4%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga92minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN BREAD apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 2.9g de lipides et 45.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients