Pains et Petits Pains
WHOLE FOODS MARKET, MULTI GRAIN BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines9.5g14.8% de l'énergie
Lipides7.1g11.1% de l'énergie
Glucides47.6g74.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total64.2g
Protéines
9.5g (14.8%)Lipides
7.1g (11.1%)Glucides
47.6g (74.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines9.5g
Lipides7.1g
Glucides47.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux11%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE FOODS MARKET, MULTI GRAIN BREAD apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 7.1g de lipides et 47.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients