Pains et Petits Pains

WHITE PASTRY DOUGH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories325kcal / 100g
Protéines10g14.3% de l'énergie
Lipides7.5g10.7% de l'énergie
Glucides52.5g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.0g
Protéines
10g (14.3%)
Lipides
7.5g (10.7%)
Glucides
52.5g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories325kcal
Protéines10.0g
Lipides7.5g
Glucides52.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines20%
Lipides totaux12%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 325 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE PASTRY DOUGH apporte 325 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 7.5g de lipides et 52.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium