Brot & Brötchen
WHITE PASTRY DOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein10g14.3% der Energie
Fett7.5g10.7% der Energie
Kohlenhydrate52.5g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.0g
Protein
10g (14.3%)Fett
7.5g (10.7%)Kohlenhydrate
52.5g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein10.0g
Fett7.5g
Kohlenhydrate52.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein20%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE PASTRY DOUGH 325 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 7.5g Fett und 52.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten