Pains et Petits Pains
WHEAT LIGHT BREAD, WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines10.9g20.0% de l'énergie
Lipides2.2g4.0% de l'énergie
Glucides41.3g75.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total54.4g
Protéines
10.9g (20.0%)Lipides
2.2g (4.0%)Glucides
41.3g (75.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines10.9g
Lipides2.2g
Glucides41.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux3%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHEAT LIGHT BREAD, WHEAT contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.9g de protéines, 2.2g de graisses et 41.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients