Pains et Petits Pains
TELERA ROLLS, TELERA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories281kcal / 100g
Protéines9.4g13.8% de l'énergie
Lipides3.9g5.7% de l'énergie
Glucides54.7g80.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total68.0g
Protéines
9.4g (13.8%)Lipides
3.9g (5.7%)Glucides
54.7g (80.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories281kcal
Protéines9.4g
Lipides3.9g
Glucides54.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TELERA ROLLS, TELERA contient au total 281 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 3.9g de graisses et 54.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients