Pains et Petits Pains
TELERA ENRICHED ROLLS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories294kcal / 100g
Protéines10.3g14.6% de l'énergie
Lipides2.9g4.1% de l'énergie
Glucides57.4g81.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total70.6g
Protéines
10.3g (14.6%)Lipides
2.9g (4.1%)Glucides
57.4g (81.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories294kcal
Protéines10.3g
Lipides2.9g
Glucides57.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 294 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga105minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TELERA ENRICHED ROLLS contient au total 294 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 2.9g de graisses et 57.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients