Panes y Bollos
TELERA ENRICHED ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías294kcal / 100g
Proteínas10.3g14.6% de la energía
Grasas2.9g4.1% de la energía
Carbohidratos57.4g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.6g
Proteínas
10.3g (14.6%)Grasas
2.9g (4.1%)Carbohidratos
57.4g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías294kcal
Proteínas10.3g
Grasas2.9g
Carbohidratos57.4g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TELERA ENRICHED ROLLS proporciona 294 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 2.9g de grasas y 57.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes