Pains et Petits Pains
SPINACH-FILLED FLATBREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories195kcal / 100g
Protéines5.4g13.8% de l'énergie
Lipides7.8g19.9% de l'énergie
Glucides25.9g66.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.1g
Protéines
5.4g (13.8%)Lipides
7.8g (19.9%)Glucides
25.9g (66.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories195kcal
Protéines5.4g
Lipides7.8g
Glucides25.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines11%
Lipides totaux12%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SPINACH-FILLED FLATBREAD indiquent 195 calories pour 100g. Ce produit offre 5.4g de protéines, 7.8g de lipides et 25.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients