Pains et Petits Pains

SOURDOUGH LOAF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories237kcal / 100g
Protéines7.9g13.3% de l'énergie
Lipides1.3g2.2% de l'énergie
Glucides50g84.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.2g
Protéines
7.9g (13.3%)
Lipides
1.3g (2.2%)
Glucides
50g (84.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories237kcal
Protéines7.9g
Lipides1.3g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 237 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOURDOUGH LOAF apporte 237 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.9g de protéines, 1.3g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumFiber