Pains et Petits Pains

SOFT ITALIAN STYLE ENRICHED ROLLS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories309kcal / 100g
Protéines10.6g15.0% de l'énergie
Lipides2.7g3.8% de l'énergie
Glucides57.4g81.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.7g
Protéines
10.6g (15.0%)
Lipides
2.7g (3.8%)
Glucides
57.4g (81.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories309kcal
Protéines10.6g
Lipides2.7g
Glucides57.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 309 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOFT ITALIAN STYLE ENRICHED ROLLS apporte 309 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 2.7g de lipides et 57.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C