Pains et Petits Pains
RYE SOURDOUGH BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories265kcal / 100g
Protéines8.2g13.4% de l'énergie
Lipides2g3.3% de l'énergie
Glucides51g83.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.2g
Protéines
8.2g (13.4%)Lipides
2g (3.3%)Glucides
51g (83.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories265kcal
Protéines8.2g
Lipides2.0g
Glucides51.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 265 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche63minutes
🧘♀️Yoga95minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RYE SOURDOUGH BREAD contient au total 265 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 2g de graisses et 51g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients