Pains et Petits Pains
RUSSIAN RYE BREAD, RUSSIAN RYE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines9.4g15.4% de l'énergie
Lipides4.7g7.7% de l'énergie
Glucides46.9g76.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total61.0g
Protéines
9.4g (15.4%)Lipides
4.7g (7.7%)Glucides
46.9g (76.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines9.4g
Lipides4.7g
Glucides46.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RUSSIAN RYE BREAD, RUSSIAN RYE contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 4.7g de graisses et 46.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients