Pains et Petits Pains
RAINIER ORGANIC BAKERY, SASQUATCH GRAIN & SEED BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories289kcal / 100g
Protéines13.2g20.0% de l'énergie
Lipides5.3g8.0% de l'énergie
Glucides47.4g71.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total65.9g
Protéines
13.2g (20.0%)Lipides
5.3g (8.0%)Glucides
47.4g (71.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories289kcal
Protéines13.2g
Lipides5.3g
Glucides47.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines26%
Lipides totaux8%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RAINIER ORGANIC BAKERY, SASQUATCH GRAIN & SEED BREAD contient au total 289 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.2g de protéines, 5.3g de graisses et 47.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients