Pains et Petits Pains

PUMPKIN FILLED FLATBREAD, PUMPKIN FILLED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines4.7g11.1% de l'énergie
Lipides4.7g11.1% de l'énergie
Glucides32.9g77.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.3g
Protéines
4.7g (11.1%)
Lipides
4.7g (11.1%)
Glucides
32.9g (77.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines4.7g
Lipides4.7g
Glucides32.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines9%
Lipides totaux7%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PUMPKIN FILLED FLATBREAD, PUMPKIN FILLED contient au total 188 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.7g de protéines, 4.7g de graisses et 32.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium