Brot & Brötchen
PUMPKIN FILLED FLATBREAD, PUMPKIN FILLED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein4.7g11.1% der Energie
Fett4.7g11.1% der Energie
Kohlenhydrate32.9g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
4.7g (11.1%)Fett
4.7g (11.1%)Kohlenhydrate
32.9g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein4.7g
Fett4.7g
Kohlenhydrate32.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN FILLED FLATBREAD, PUMPKIN FILLED enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 4.7g Fett und 32.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten