Pains et Petits Pains
PUMPERNICKEL BREAD, PUMPERNICKEL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories293kcal / 100g
Protéines9.8g14.6% de l'énergie
Lipides3.7g5.5% de l'énergie
Glucides53.7g79.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total67.2g
Protéines
9.8g (14.6%)Lipides
3.7g (5.5%)Glucides
53.7g (79.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories293kcal
Protéines9.8g
Lipides3.7g
Glucides53.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 293 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga105minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PUMPERNICKEL BREAD, PUMPERNICKEL indiquent 293 calories pour 100g. Ce produit offre 9.8g de protéines, 3.7g de lipides et 53.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients