Pains et Petits Pains
PUMPERNICKEL BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories234kcal / 100g
Protéines7.8g13.5% de l'énergie
Lipides1.6g2.8% de l'énergie
Glucides48.4g83.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.8g
Protéines
7.8g (13.5%)Lipides
1.6g (2.8%)Glucides
48.4g (83.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories234kcal
Protéines7.8g
Lipides1.6g
Glucides48.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 234 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PUMPERNICKEL BREAD indiquent 234 calories pour 100g. Ce produit offre 7.8g de protéines, 1.6g de lipides et 48.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients