Pains et Petits Pains
PUMPERNICKEL BOULE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines10.7g16.2% de l'énergie
Lipides3.6g5.4% de l'énergie
Glucides51.8g78.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total66.1g
Protéines
10.7g (16.2%)Lipides
3.6g (5.4%)Glucides
51.8g (78.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines10.7g
Lipides3.6g
Glucides51.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PUMPERNICKEL BOULE indiquent 286 calories pour 100g. Ce produit offre 10.7g de protéines, 3.6g de lipides et 51.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients