Pains et Petits Pains

PRETZEL BUN, PRETZEL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories311kcal / 100g
Protéines9.5g13.1% de l'énergie
Lipides4.7g6.5% de l'énergie
Glucides58.1g80.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total72.3g
Protéines
9.5g (13.1%)
Lipides
4.7g (6.5%)
Glucides
58.1g (80.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories311kcal
Protéines9.5g
Lipides4.7g
Glucides58.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 311 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PRETZEL BUN, PRETZEL apporte 311 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 4.7g de lipides et 58.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium