Panes y Bollos

PRETZEL BUN, PRETZEL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías311kcal / 100g
Proteínas9.5g13.1% de la energía
Grasas4.7g6.5% de la energía
Carbohidratos58.1g80.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total72.3g
Proteínas
9.5g (13.1%)
Grasas
4.7g (6.5%)
Carbohidratos
58.1g (80.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías311kcal
Proteínas9.5g
Grasas4.7g
Carbohidratos58.1g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 311 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar74minutos
🧘‍♀️Yoga111minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PRETZEL BUN, PRETZEL revela un aporte de 311 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 4.7g de lípidos y 58.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium