Pains et Petits Pains
POTATO LEFSE FLATBREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories217kcal / 100g
Protéines4.3g7.9% de l'énergie
Lipides2.2g4.1% de l'énergie
Glucides47.8g88.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total54.3g
Protéines
4.3g (7.9%)Lipides
2.2g (4.1%)Glucides
47.8g (88.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories217kcal
Protéines4.3g
Lipides2.2g
Glucides47.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que POTATO LEFSE FLATBREAD apporte 217 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 2.2g de lipides et 47.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients