Pains et Petits Pains
PORTUGUESE ROLLS, PORTUGUESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories257kcal / 100g
Protéines9.5g15.8% de l'énergie
Lipides3.4g5.6% de l'énergie
Glucides47.3g78.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.2g
Protéines
9.5g (15.8%)Lipides
3.4g (5.6%)Glucides
47.3g (78.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories257kcal
Protéines9.5g
Lipides3.4g
Glucides47.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga92minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PORTUGUESE ROLLS, PORTUGUESE apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 3.4g de lipides et 47.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients