Pains et Petits Pains
PORTUGUESE ROLLS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories296kcal / 100g
Protéines11.3g15.4% de l'énergie
Lipides1.4g1.9% de l'énergie
Glucides60.6g82.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total73.3g
Protéines
11.3g (15.4%)Lipides
1.4g (1.9%)Glucides
60.6g (82.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories296kcal
Protéines11.3g
Lipides1.4g
Glucides60.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines23%
Lipides totaux2%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 296 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga106minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PORTUGUESE ROLLS apporte 296 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 1.4g de lipides et 60.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients