Pains et Petits Pains

PLAIN MINI BAGELS, PLAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories258kcal / 100g
Protéines9.4g14.5% de l'énergie
Lipides1.6g2.5% de l'énergie
Glucides53.9g83.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.9g
Protéines
9.4g (14.5%)
Lipides
1.6g (2.5%)
Glucides
53.9g (83.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories258kcal
Protéines9.4g
Lipides1.6g
Glucides53.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux2%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 258 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN MINI BAGELS, PLAIN apporte 258 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 1.6g de lipides et 53.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium