Panes y Bollos
PLAIN MINI BAGELS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías258kcal / 100g
Proteínas9.4g14.5% de la energía
Grasas1.6g2.5% de la energía
Carbohidratos53.9g83.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.9g
Proteínas
9.4g (14.5%)Grasas
1.6g (2.5%)Carbohidratos
53.9g (83.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías258kcal
Proteínas9.4g
Grasas1.6g
Carbohidratos53.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 258 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN MINI BAGELS, PLAIN revela un aporte de 258 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 1.6g de lípidos y 53.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes