Pains et Petits Pains
PLAIN BAGEL, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories319kcal / 100g
Protéines4.4g6.1% de l'énergie
Lipides5.3g7.3% de l'énergie
Glucides62.8g86.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total72.5g
Protéines
4.4g (6.1%)Lipides
5.3g (7.3%)Glucides
62.8g (86.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories319kcal
Protéines4.4g
Lipides5.3g
Glucides62.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines9%
Lipides totaux8%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 319 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga114minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAIN BAGEL, PLAIN apporte 319 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 5.3g de lipides et 62.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients