Pains et Petits Pains
ORGANIC RYE & SPELT BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories181kcal / 100g
Protéines5.6g13.4% de l'énergie
Lipides1.4g3.4% de l'énergie
Glucides34.7g83.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.7g
Protéines
5.6g (13.4%)Lipides
1.4g (3.4%)Glucides
34.7g (83.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories181kcal
Protéines5.6g
Lipides1.4g
Glucides34.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines11%
Lipides totaux2%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 181 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC RYE & SPELT BREAD apporte 181 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 1.4g de lipides et 34.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients